AB NOVEMBER !!!

M O N T A G
Wir freuen uns sehr, dass unser PILATESKURS mit Christina zurückkehrt!

Ab dem 24. November findet für 5 Termine
immer montags von 18–19 Uhr ein Pilateskurs für ALLE statt.

Lerne Pilates kennen und erlebe, wie du in nur 60 Minuten
+ deine Kraft stärkst
+ deine Balance verbesserst
+ deine Beweglichkeit erhöhst
+ deine Atmung bewusster einsetzt

Pilates ist sanftes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining,
das Körper und Geist in Einklang bringt.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
office@enerQigeladen.com

Ich freu mich auf dich.
Christina

M I T T W O C H
Einfach tanzen - frei und achtsam mit Gertraud

Wir bewegen uns zur Musik, nehmen uns wahr,
lauschen den Geschichten des eigenen Körpers und würdigen, was im Augenblick ist.
Der Tanz will dich so, wie du bist - einzigartig und liebenswert !

Mittwoch 18.30 - 20: 00 Uhr
Anmeldung: office@yogapunkt.at

Yoga.Kurse

Einstieg jederzeit möglich.
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